Почему на улице слезятся глаза?

Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда после выхода на улицу из глаз градом начинают катиться слезы. Чаще всего повышенная слезоточивость наблюдается в зимнее время года, при сильном ветре и морозе, но иногда может стать постоянным спутником жизни вне зависимости от того, какая погода наблюдается за окном. Подобное явление доставляет серьезный психологический дискомфорт, а также может негативно сказаться на внешности человека – результатом становятся покрасневшие глаза, нос и испорченный макияж у женщин. По каким же причинам появляется подобный симптом, и как от него избавиться?

Причины

Глаз представляет собой чувствительный орган, который «замечает» все изменения внешних условий, пытается подстроиться к ним и вместе с тем защитить внутренние структуры от повреждений. Соответственно, небольшая слезоточивость при выходе на улицу в холодную или ветреную погоду является вариантом нормы, но в остальных случаях следует рассмотреть влияние негативных факторов и глазных болезней.

Переутомление глаз

Глаза на улице могут слезиться у людей, которые по роду профессиональной деятельности должны постоянно напрягать зрение – офисные работники, дальнобойщики, редакторы и т. д. После выхода на улицу к переутомлению добавляются другие раздражающие факторы (солнечные лучи, ветер, мороз), вследствие чего начинается повышенная слезоточивость.

Инородное тело

Частицы пыли, цветочная пыльца, мелкие насекомые и мусор могут попасть в глаз при выходе из помещения, причем человек далеко не всегда понимает, что вызвало усиленную слезоточивость. Чаще всего инородные тела вымываются из глаз вместе со слезами, но иногда обнаружить и вынуть их можно только после детального осмотра глаз.

Аллергия

Одна из основных причин повышенной слезоточивости глаз на улице – аллергия. Пребывая в закрытом помещении, человек не ощущает воздействия аллергенов, но при выходе на открытое пространство сталкивается с большим количеством факторов, которые вызывают соответствующую реакцию. Весной и летом это может быть цветочная пыльца, а в зимнюю пору – низкая температура (в данном случае развивается так называемая холодовая аллергия).

Неправильно подобранные средства коррекции зрения

При использовании неправильно подобранных линз или очков глаза постоянно напряжены и быстро утомляются, а после выхода на улицу на них воздействует ветер, ультрафиолетовые лучи и другие факторы, что усугубляет ситуацию и вызывает повышенную слезоточивость. Особенно часто подобное проявление наблюдается у людей с непереносимостью контактных линз.

Синдром сухого глаза

При данной патологии ткани становятся более восприимчивыми к раздражителям, вследствие чего холод, сильный ветер и ультрафиолетовое излучение вызывает усиленное выделение секрета. Особенно сильно симптом проявляется в зимнее время, когда человек выходит из отапливаемого помещения с пересушенным воздухом на холод и мороз.

Использование некачественной декоративной косметики

Слезоточивость часто встречается у женщин, которые пытаются сэкономить на макияже – декоративная косметика, содержащая агрессивные вещества, также могут вызвать усиленное отделение слез. При выходе на солнечный свет или ветер железы выделяют небольшое количество слезного секрета, косметика смешивается с ним и начинает раздражать глаза.

Офтальмологические заболевания

Один из признаков патологических процессов в тканях конъюнктивы, роговицы и других частей глаза – повышенная слезоточивость, которая особенно проявляется на улице под воздействием внешних факторов. Как правило, она сопровождается болью, светобоязнью и покраснением глаз, отеком век и другими и признаками.

Обструкция слезных каналов

Дакриоцистит, или закупорка (непроходимость) слезных каналов – распространенная патология, которая вызывает нарушения в системе оттока слез. Жидкость стекает не в носоглотку, как это должно быть в норме, а изливается через веки, вследствие чего появляются неприятные симптомы. Характерный признак дакриоцистита – выделение гнойного секрета при надавливании на уголок глаза в области слезного мешка.

Болезни дыхательных путей

Грипп, ангина, ОРВИ и другие болезни, вызывающие ринит, могут спровоцировать усиленную слезоточивость, так как между железами, которые выделяют слезы и носовую слизь, существует тесная связь. Соответственно, при усилении секреции слизи повышается выработка слезной жидкости, из-за чего у человека наблюдается повышенная слезоточивость.

Изменения в структурах глаз

Чаще всего подобное явление возникает у пожилых людей вследствие возрастных изменений в организме. Снижение мышечного тонуса век, нарушение нормального положения слезной точки и другие дефекты ведут к повышенной слезоточивости, которая особенно сильно проявляется под воздействием факторов внешней среды.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, которые требуются для нормального функционирования всего организма, сказывается и на состоянии глаз. Они становятся чрезмерно чувствительными, и не могут быстро реагировать на изменения условий окружающей среды, а чрезмерно яркий свет, низкие температуры и порывы ветра вызывают повышенную слезоточивость.

Для справки: большинство заболеваний и патологических состояний вызывают не только усиление слезоточивости, но и другие симптомы, включая покраснение и отеки тканей, светобоязнь, насморк, лихорадку и ухудшение самочувствия.

Общие рекомендации при сильной слезоточивости

Если слезоточивость необильная и прекращается после того, как органы зрения привыкают к окружающим условиям, предпринимать каких-либо действий не нужно – это нормальная реакция организма, которая присуща каждому человеку.

В остальных случаях рекомендуется посетить офтальмолога и выяснить причину повышенного выделения слезного секрета, или попробовать избавиться от дискомфорта с помощью ряда простых рекомендаций:

• по возможности избегать сильного переутомления глаз, а при долгой работе за компьютером время от времени выполнять специальную гимнастику, направленную на укрепление глазных мышц и улучшение кровообращения в тканях.
• если проблема заключается в неправильном подборе очков или контактных линз, нужно обратиться к специалисту и заменить приспособления для коррекции зрения на более подходящие.

• не использовать низкокачественную декоративную косметику, а при покупке новой продукции убедиться в отсутствии аллергических реакций.
• при попадании инородного предмета в глаз осторожно вымыть его большим количеством воды, стараясь не тереть глаза руками, чтобы не травмировать ткани.
• людям с высокой чувствительностью глаз следует беречь их от ветра, солнечного света и других негативных факторов – при выходе на улицу в зимнее время следует надевать головной убор и закутывать шарфом, а летом обязательно носить кепку с козырьком или шляпу с полями, а также солнцезащитные очки.
• если глаза слезятся на морозе, можно попробовать закалить слезный канал с помощью контрастных водных процедур – умываться сначала горячей, а потом холодной водой.
• при наличии дополнительных симптомов (покраснение, отечность, дискомфорт и т. д.) следует как можно скорее обратиться к офтальмологу и выяснить причину неприятных явлений.

Важно: само по себе усиление выработки слезной жидкости не влечет за собой опасности для здоровья, но заболевания, которые его вызывают, могут стать причиной серьезных зрительных нарушений.

Консервативное лечение

Консервативное лечение усиленной слезоточивости зависит от причин, которые ее спровоцировали, и включает использование нескольких видов глазных капель: антигистаминные, противовоспалительные, сосудосуживающие и увлажняющие («искусственные слезы»).

Таблица. Группы препаратов для лечения усиленной слезоточивости.

Категория лекарственных средств	Препараты	Особенности применения
Противоаллергические	«Кетотифен», «Опантол», «Азеластин», «Лекролин», «Аллергодил»	Обладают антигистаминным эффектом, снижают проницаемость сосудов и купируют любые проявления аллергического конъюнктивита и дерматита, включая слезоточивость, зуд, покраснение, дискомфорт
Противовоспалительные	«Дексаметазон», «Акьюлар ЛС», «Лотопреднол»	Снимают воспаление при любых офтальмологических заболеваниях, укрепляют местный иммунитет, активизируют обменные процессы в тканях глаз. Препараты могут вызывать привыкание и синдром отмены, а также имеют большое количество побочных эффектов, поэтому применение возможно только по назначению врача
Сосудосуживающие	«Окуметил», «Визин», «Нафтизин», «Полинадим», «Монтевизин»	Способствуют снижению отечности конъюнктивы, уменьшению слезоточивости и повышенной чувствительности оболочки глаз к воздействию негативных факторов
Искусственные слезы	«Видисик», «Чистая слеза», «Офтагель», «Артелак»	Увлажняют слизистую оболочку глаз, создают на ее поверхности защитную пленку, устраняют сухость и раздражение

При инфекционных заболеваниях глаз необходимо применение капель и мазей с содержанием антибиотиков (

, «Левомицетин», «Флоксал»), а в тяжелых случаях внутренний прием противомикробных средств.

Важно: самостоятельно использовать любые медикаментозные средства для терапии офтальмологических заболеваний не рекомендуется, так как они могут вызвать серьезные побочные эффекты, а также устойчивость патогенной микрофлоры к противомикробной терапии.

Лечение народными рецептами

Для уменьшения слезоточивости глаз и устранения дискомфорта можно воспользоваться народными рецептами, которые при правильном применении действуют не менее эффективно, чем аптечные препараты.

1. Пшено. На литр воды взять 2 столовые ложки хорошо промытого пшена, проварить 10 минут на слабом огне, остудить до комнатной температуры. В получившемся отваре пропитать кусочки ваты или салфетки, приложить их к глазам на 10 минут. Процедуру выполнять дважды в день утром и вечером около 7-8 дней.
   

   Пшено

2. Клевер. Взять 25 г цветков растения, запарить стаканом кипятка, протомить 5 минут на водяной бане или в термосе. Оставить еще на полчаса, после чего профильтровать и остудить жидкость. Закапывать в каждый глаз по 2-3 капли на протяжении недели.
3. Алоэ. Толстый лист алоэ хорошо промыть, измельчить, растворить получившуюся массу в кипяченой воде из расчета 1 к 10, после чего профильтровать, хорошо отжав остатки. В полученном растворе смачивать ватные диски и прикладывать их к глазам несколько раз в день.
   

   Алоэ вера

4. Ромашка и чай. Отвар аптечной ромашки и обычный чай, черный или зеленый, можно использовать для промывания глаз, компрессов и примочек – например, прикладывать распаренные чайные пакетики к глазам на несколько минут.
5. Прополис. Кусочек прополиса величиной с горошину залить 30 г (1,5-2 столовых ложки) теплой кипяченой воды, настоять 3 часа, после чего промывать получившимся раствором глаза на протяжении нескольких дней. За неимением прополиса можно использовать натуральный мед, растворив столовую ложку продукта в стакане теплой воды.
   

   Прополис

6. Тмин. Столовую ложку семян растения залить стаканом воды, поставить на слабый огонь и прогреть до кипения. В горячую жидкость добавить по чайной ложке листьев очанки и подорожника, оставить на час, хорошо профильтровать. Закапывать по 2-3 капли в глаза 3-4 раза в день.

Вместе с применением травяных отваров и настоев можно делать массаж для укрепления слезной мышцы и улучшения кровообращения – кончиками указательного и среднего пальца нажимать на кожу в области наружных уголков глаз, постепенно сдвигаясь к вискам. После этого на протяжении 2-3 минут массировать переносицу ближе к внутренним уголкам глаз. Процедуру выполнять 2-3 раза в день на протяжении нескольких недель.

Внимание: некоторые народные средства, использующиеся для устранения слезоточивости, могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед использованием следует провести тест на аллергию – смазать отваром или настоем внутреннюю сторону локтя и подождать полчаса. Если кожа не покраснела, не воспалилась и не зудит, средство можно использовать для глаз.

Профилактика

Профилактические меры для предотвращения повышенной слезоточивости заключаются в соблюдении личной гигиены (чаще мыть руки, не тереть глаза, защищать их от пыли и грязи), использовании правильно подобранных очков и линз, своевременном лечении инфекционных и воспалительных заболеваний глаз и ЛОР-органов. В рацион следует ввести продукты с содержанием белка, витаминов А, В и С, калия и лютеина, а также не менее раза в год проходить осмотр у офтальмолога.

Слезотечение на улице может быть простой реакцией организма на раздражители или проявлением серьезных заболеваний, но в любом случае не стоит игнорировать данный симптом. Опытный специалист сможет быстро выявить причину дискомфорта и назначит терапию, которая сохранит здоровье глаз на долгое время.

Видео — Лечение слезотечения