Дергается веко правого глаза, что делать?

 25 08 2018    0     257
Точечный массаж

Подергивания век, происходящие непроизвольно, хоть раз в жизни испытывал, наверное, каждый человек. На ум сразу приходят стрессовые ситуации, нервная работа и ряд других причин, которые могут вызвать это явление. И это действительно так – довольно часто именно нервное перенапряжение и эмоциональный стресс могут спровоцировать появление подергиваний. Иногда они возникают разово, но в ряде случаев на протяжении и длительного времени дергается веко правого глаза. Что делать в этой ситуации и как избавиться от столь неприятного симптома?

Дергается веко правого глаза, что делать

Дергается веко правого глаза, что делать?

Что это такое?

Подергивания век называются миокимией или блефароспазмом. Это быстрое непроизвольное сокращение одной из мышц глаза – круговой. Медики называют это явление гиперкинезом, а обычные люди дали ему название «нервный тик».

Нервный тик

Нервный тик

Причин, из-за чего человек может испытывать это неприятное ощущение, существует немало, но чаще всего люди считают, что миокимия возникает на фоне нервного перенапряжения или стресса, и они правы. Само по себе это явление не представляет опасности, но вот дискомфорт доставляет ощутимый.

Блефароспазм

Блефароспазм

На заметку! Крайне редко, но подергивание века может причинить боль. Однако в большинстве случаев миокимия безболезненна и доставляет лишь психологический дискомфорт. Боли могут появиться в случае, если подергивания стали достаточно частым явлением. Это связано с перенапряжением глазных мышц.

Интересно, что подергивания глаз у кого-либо посторонние люди практически не видят – зря пациент беспокоится, что он выглядит странно. Тик ощущает лишь он сам, а те, кто находится с ним рядом, смогут увидеть подергивания лишь в случае, если человек отметит у себя это явление и скажет о нем.

Причины нервного тика

Причины нервного тика

Обычно подергивания длятся всего несколько секунд, хотя в ряде случаев человек испытывает это явление часами. К сожалению, избавиться от миокимии простой силой воли не выйдет – самообладание тут не будет большим помощником.

Однако не всегда миокимия возникает лишь на фоне стресса. В ряде случаев она может сигнализировать о развитии ряда патологий нервной системы и даже инфекционных заболеваний. Нервный тик появляется и при рассеянном склерозе, и при воспалении лицевого нерва.

Миокимия

Миокимия

Таблица. Виды нервного тика.

ТипИнформация
ПервичныйМожет появиться в любом возрасте, в любой момент и так же в любой момент исчезнет без следа.
ВторичныйПоявляется в результате серьезных причин, связанных с проблемами функционирования и нарушением работы головного мозга.
Нервный тик может быть первичным и вторичным

Нервный тик может быть первичным и вторичным

Помимо подергиваний века, человек может жаловаться на следующие симптомы:

  • покашливание или произнесение странных лающих звуков;
  • сокращение других мышц лица;
  • выполнение непроизвольных движений руками, пальцами;
  • скрежет зубами.
Бруксизм сложно заметить у себя самого, ведь данное заболевание представляет собой скрежетание зубами во время сна

Бруксизм сложно заметить у себя самого, ведь данное заболевание представляет собой скрежетание зубами во время сна

На заметку! Интересно, что чаще всего человек отмечает подергивания именно верхнего века, а не нижнего.

Основные причины

Ниже перечислен ряд причин, способных вызвать появление нервного тика или миокимии века у человека.

  1. Стрессовые состояния. Все люди переживают их по-разному: кто-то молча уходит в себя и «переваривает» ситуацию изнутри, кто-то кричит и плачет, у такого человека может случиться даже истерика. Кто-то же начинает жаловаться как раз на появление подергиваний. Избавиться от тика в этом случае можно, лишь устранив причину, вызвавшую его.
  2. Перенапряжение глазных мышц. Длительное чтение, просмотр телевизора, долгие посиделки за компьютером могут спровоцировать глазную усталость, а также стать причинной появления подергиваний век. Иногда их провоцирует длительное ношение очков и линз. Также глаза сильно устают при недостатке сна.

    Усталость глаз

    Усталость глаз

  3. Сухость глаз иногда тоже становится причиной появления миокимии. Обычно явление сухости сопровождает усталость глаз, появившуюся в результате того, что человек долго сидел за монитором компьютера.
  4. Проблемы нервной системы. Краткосрочные судороги появляются и в этом случае. Это связано с усилением возбудимости человека и снижением мышечного тонуса.
  5. Инфекционные заболевания типа ОРВИ, гриппа и т. д. могут также стать причиной появления подергиваний.
  6. Редко, но спровоцировать явление миокимии может и наследственный фактор. Некоторые нервные заболевания передаются по наследству.
  7. Употребление в больших количествах алкогольных напитков и напитков, содержащих кофеин. Также на состояние глазных мышц и нервной системы влияние оказывает и несбалансированный неправильный рацион питания.
  8. Травмы глаза, аллергии, авитаминоз и т. д.
Недостаток сна

Недостаток сна

На заметку! Большая часть людей считает, что тик возникает только из-за перенапряжения одной мышцы глаза. Но это далеко не так. Перенапрячься могут сразу несколько глазных мышц, а сам тик появляется не только из-за усталости.

Иногда блефароспазм правого глаза появляется на фоне таких заболеваний как ВИЧ, отит, туберкулез, малярия и т. д. В ряде случаев явление отмечается у людей, перенесших операции в области уха, удаление миндалин.

Что вызывает подергивание глаза

Что вызывает подергивание глаза

Где искать ответы на вопрос о причинах блефароспазма?

В большинстве случаев ответ кроется как раз в режиме дня и эмоциональном окружении человека. Так, порой достаточно взять отпуск и немного отдохнуть в спокойной обстановке, чтобы явление миокимии исчезло совсем. Но, к сожалению, если блефароспазм появился по другой причине, нежели усталость и стресс, то отпуск не поможет, и нужно будет продолжать искать ответы далее.

Иногда помогает отдых

Иногда помогает отдых

Для начала нужно все-таки в некоторых случаях отказаться от попыток самолечения и отправиться на прием к специалисту. Так как не всегда понятно, к кому нужно записываться, то разумнее всего для начала посетить терапевта, а потом уже от него получить направления к другим специалистам. Итак, терапевт может направить пациента к офтальмологу, который проведет полный осмотр зрительных органов при помощи различных приборов. Также больному, возможно, придется посетить и невролога, который, в свою очередь, направит больного на МРТ мозга. Это исследование покажет все неполадки в органе, если таковые имеются.

МРТ головного мозга

МРТ головного мозга

На заметку! Иногда в организме просто не хватает каких-либо веществ, поэтому появляется тик. Так что сдать кровь на биохимию, чтобы выявить уровень содержания таких элементов как магний и кальций, все же стоит. Недостаток кальция может возникнуть при неправильном питании или чрезмерном употреблении мочегонных средств. Недостаток магния часто провоцирует возникновение судорог, спазмов мышц и т. д. Часто отмечается у спортсменов и беременных.

Как лечиться и что делать?

Лечение такого состояния как блефароспазм правого или левого века должен выбирать врач. Самостоятельно можно попробовать лишь нормализовать эмоциональный уровень вокруг себя и продумать щадящий режим дня, может быть – взять отпуск. Также можно попробовать пройти курс простых упражнений в домашних условиях.

Лечение и профилактика нервного тика

Лечение и профилактика нервного тика

На заметку! Как правило, разовое явление миокимии в лечении не нуждается. А вот часто и регулярно повторяющееся, оно достойно пристального внимания и правильно подобранной и эффективной терапии.

Если блефароспазм – явление постоянное, то в любом случае требуется пройти для начала всех врачей. В качестве препаратов можно самовольно принимать только фитопрепараты на основе натуральных трав. Все остальные медикаменты должны назначать только специалисты в зависимости от причины появления блефароспазма. Дело в том, что подергивания век могут появиться в результате серьезных неврологических заболеваний или травм. Иногда врачи могут назначить сильные или слабые успокоительные. Самостоятельно можно принимать только валериану.

Валерианы настойка

Валерианы настойка

В качестве терапии можно использовать и нормализацию рациона питания. В ряде случаев причина появления тика – нехватка каких-то элементов или витаминов, то есть банальный авитаминоз. В этом случае важно отказаться от употребления алкоголя и кофе, но включить в меню горох, бананы, финики, хлеб ржаной, фасоль. Эти продукты содержат магний. А нехватку кальция восполнят молоко и молочные продукты, орехи, рыба и т. д. Также можно принимать комплексные витаминные препараты и в ряде случаев – БАДы. Это могут быть Компливит, Магнелис В6, Кальций Д3 Никомед и другие.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

Если причиной появления тика стали какие-либо инфекционные заболевания глазных яблок, то человеку будут рекомендованы:

  • в случае развития блефарита – промывание век фурацилином, использование мази, содержащей антибиотики и т. д.
  • при флегмонах и ячмене – использование каплей с антибиотиками.
  • в случае возникновения увеита – применение антибиотиков и нестероидных противовоспалительных.
Ячмень на глазу

Ячмень на глазу

При определенных показаниях доктора советуют пройти и курсы физиотерапии. Это могут быть УВЧ, лазеротерапия, электрофорез и т. д. Хорошо зарекомендовало себя иглоукалывание.

На заметку! При сильном проявлении блефароспазма человеку могут выписать инъекции ботокса – токсина ботулизма. Это яд, который в малых дозах используется в медицинской практике. Токсин действует на мышечную ткань и долго не позволит мышцам глаза сокращаться без человеческой воли.

Инъекции ботокса

Инъекции ботокса

Требуется также регулярно гулять на свежем воздухе, притом прогулки должны быть спокойными и размеренными, вдали от суеты и шума. Можно выбрать маршрут, пролегающий через парк.

Простые упражнения

Попытаться унять нервный тик дома можно, если выполнить несколько простых упражнений. Например, в течение 30 секунд быстро поморгать веками и после этого дать глазам расслабиться, прикрыв их ладонями минут на 10-15. Глаза благодаря такой «зарядке» успеют немного восстановить тонус и отдохнуть. Рекомендуется также разово сильно зажмурить глаза, после чего открыть их. Это упражнение нужно выполнить около 5-6 раз.

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз

Также можно просто на некоторое время прилечь и прикрыть глаза. Главное – найти спокойное место, где никто не будет беспокоить и отвлекать.

Внимание! Такие упражнения помогут только в том случае, если миокимия была вызвана перенапряжением и усталостью глаз.

Как остановить нервный тик?

В ряде случаев, чтобы устранить это явление, достаточно следовать приведенной ниже инструкции.

Шаг 1. Для начала следует сильно зажмурить глаза или сильно прищуриться. После этого глаза нужно максимально широко раскрыть. Моргать нужно до такой степени сильно, чтобы из глаз потекли слезы.

Зажмуривайтесь и широко открывайте глаза

Зажмуривайтесь и широко открывайте глаза

Шаг 2. Можно помассировать веки пальцами. Рекомендуется выполнять легкие круговые движения. Не стоит сильно давить на глаза, чтобы не травмировать их.

Помассируйте веки

Помассируйте веки

Шаг 3. В течение 30 секунд следует быстро поморгать сразу обоими глазами. Обычно это помогает устранить спазм.

Быстро поморгайте

Быстро поморгайте

Шаг 4. Рекомендуется попробовать закрыть веки наполовину, прикрыв глаза, но не до конца. Нужно постараться удержать веки в таком положении какое-то время.

Закройте веки наполовину

Закройте веки наполовину

Шаг 5. Некоторые упражнения можно выполнять, закрыв глаза. Например, можно пытаться жмурить веки, совершенно не раскрывая глаз, а затем расслаблять их.

Жмурьте веки, не открывая глаз

Жмурьте веки, не открывая глаз

Шаг 6. Медики рекомендуют использовать акупунктурный или точечный массаж. Активные точки обозначены на рисунке. Требуется аккуратно помассировать каждую из них в течение 10 секунд.

Точечный массаж

Точечный массаж

Шаг 7. Рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой.

Умойтесь холодной водой

Умойтесь холодной водой

Шаг 8. Требуется нормализовать рацион питания и отказаться от употребления кофеина и алкоголя, но при этом сбалансировать пищу.

Питайтесь правильно

Питайтесь правильно

Шаг 9. Следует спать положенное для полноценного отдыха время, то есть не менее 7-8 часов в сутки.

Спите не меньше 7-8 часов в сутки

Спите не меньше 7-8 часов в сутки

Видео – Три теста, если глаз дергается

Если человек отметил у себя подергивание век, не важно – на правом или левом глазу, паниковать и искать у себя самые страшные заболевания ему не стоит. Желательно попробовать разобраться с этой проблемой самостоятельно по приведенной выше инструкции. Но если блефароспазм преследует человека ежедневно, то визит к специалисту неизбежен. Вовремя начатое лечение поможет избежать ряда серьезных проблем.

Новости на сайте
«Ликонтин» — раствор для линз

Если пациенту было прописано ношение контактных линз или очков, то помимо того, …

 15 сентября 2018

Очки увеличительные для мелких работ

Очки увеличительные для мелких работ – оптический прибор, который содержит увели…

 15 сентября 2018

Раствор фурацилина

Главной причиной повышенного слезотечения и образования гноя в глазах является…

 15 сентября 2018




Ваш отзыв



top